听到张艺兴和彭昱畅每天做的健身项目，才知偶

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大家好，又见面了。一天的计划是在早上。你今天怎么样？

01.偶像和演员的区别

艺人有很多种，包括影视演员、歌手、喜剧演员、素描艺术家、主持人等等！

其中，偶像和演员争议最大！

因为现在的偶像标准很高，除了帅，还需要身材好，演技好，尤其是身材，如果有点走形的话被网友吐槽！

02。张艺兴和彭昱畅在院子里训练

以《向往的生活》第五季为例嗯，张艺兴是典型的偶像艺人，帅气，身材好，全能唱功跳舞！至于彭昱畅，他根本不在乎自己的外表。他应该吃，喝，不要把任何东西放在心里。每一天，他都是快乐的！

本期节目中，张艺兴和彭昱畅在院子里训练！

动作很简单，一是收腿下沉，二是抬腿，需要双杠的帮助！

张艺兴做完这两组动作后，神情很是轻松，没有喘息！

彭昱畅这边，第一组还好，但他没看到太多努力。到了第二组的时候，他就有些不知所措了，没有一个人坚持下沉动作！

03。彭昱畅自称每天做100个俯卧撑

回到房间后，彭昱畅和张艺兴喝了水。期间，彭昱畅觉得自己很少练习这种动作，平时拍戏。当我在房间里做一百个俯卧撑时！

100个俯卧撑？这个数字是惊人的。一般来说，没有长期锻炼的人是不可能一口气做100个俯卧撑的。很多人即使在休息也做不到！但需要指出的是，练习俯卧撑的地方与张艺兴练习的地方完全不同。俯卧撑练习更多的是关于手臂力量！

04.张艺兴更注重可塑性

听到彭昱畅的健身习惯后，张艺兴这样说: 但是要身材，还是要好看的吧？你根本不追求好看吗？

从张艺兴的提问可以看出，他做运动有一个目标，那就是塑形。这和很多健身男孩一样，渴望拥有八块腹肌！

彭昱畅的回复是：我不是太追求！

也就是说，对于彭宇昌来说，健身有两个目的，一个是减肥，一个是健康。至于好看不好看，那不是他关心的！

结局：天高了，鸟儿飞了

当然，因为彭昱畅和张艺兴完全是两个人不同类型的艺术家，对自己的要求不同，关注的东西也不同！但不管是哪一种，都希望张艺兴和彭昱畅在未来的岁月里能够振作起来！